Lifestyle

La méthode Lafay : Croitre et Durer

En début d’année, nous sommes plein d’envies et de motivation, ce sont les fameuses “bonnes résolutions”. La résolution que l’on retrouve chez la plupart des gens, c’est… se mettre au sport ! Je partage aujourd’hui le sport que vous devez essayer : la méthode Lafay !